鲁网7月10日讯关于合理使用中药 守护安全健康养生系列的话题，荣成市俚岛中心卫生院山东省基层名中医于滨表示：随着全民健康素养的不断提升，中医药凭借标本兼顾、副作用温和的独特优势，受到越来越多人的认可和青睐，成为日常调理、疾病治疗的重要选择。但中药并非“无毒无害、人人适用”，只有科学、合理、规范地使用，才能最大化发挥其治疗功效，规避用药风险。日常使用中药、中成药过程中，需遵循中医核心理念，严守用药规范，
辨证施治是中医药用药的核心根本，也是合理用药的首要前提。中医治病讲究“一人一方、对症施治”，不同于西医统一化的用药标准，中药的使用依托于阴阳、虚实、寒热的辨证理论。同一种病症，不同体质、不同病因的患者，适用的药材截然不同。若脱离辨证盲目跟风用药、随意服用偏方，不仅无法缓解不适、治愈病症，还可能扰乱人体脏腑机能，加重病情，甚至引发新的身体问题。无论是治病还是日常养生调理，都需结合自身体质和病症特点，在专业医师指导下选方用药。
规范药材煎煮方式，筑牢药效非常重要的环节。中药汤剂的煎煮方法直接决定药效析出效果，煎煮不当会导致药效流失、疗效大打折扣。日常煎煮中药，需把控好水量、火候、时间，同时严格遵循特殊药材的煎煮规范。矿石类、贝壳类等质地坚硬的药材需要先煎，充分析出有效成分；芳香类、易挥发的药材需要后下，避免有效成分高温流失；细小粉末状、有绒毛的药材需包煎，防止刺激咽喉、影响药液口感；贵重滋补药材需另煎，单独煎煮保留药效；胶类药材需烊化融化服用。严格按照规范煎煮，才能最大程度保留药材的药用价值。
中医药是中华民族的瑰宝，安全合理用药是发挥中医药疗效的基础。大众在使用中药的过程中，需摒弃“中药无副作用”的错误认知，遵循辨证施治、按量用药、适时停药、科学配伍、规范煎煮的原则，在专业医师和药师的指导下合理使用中药，让中医药更好地守护身体健康。（通讯员 于滨）
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